Japanese Dolls
Меню сайта
Рекламное место
Интересное
Наш опрос
Чем вы в основном занимаетесь в интернете
Всего ответов: 154
We Heart It
.
Наша кнопка
Japanese Dolls











Тобибако - японский гимнастический конь

|Рассылка: Subscribe.Ru | RSS-лента Канал новостей |



Эти ящики для прыжков есть во всех японских школах, называются они тобибако (Tobibako), на японском это слово пишется とびばこ , 跳び箱, а переводится на английский vaulting horse (гимнастический конь). Тобибако используют на школьных уроках физкультуры, их ставят, накладывая друг на друга деревянные рамы, каждый раз, добавляя новую раму снизу кучи для увеличения высоты коня. Максимальная высота тобибако для учеников начальной школы составляет 1 метр. Этот спортивный снаряд попал в Японию из Швеции около 100 лет тому назад, но до сих пор использует для поддержания спортивной формы, ничего лучше не придумано. Через тобибако перескакивают, разведя ноги. Сначала набегают, ускоряясь, потом отталкиваются от мостика и взлетают повыше, вытягиваясь вперёд. Оттолкнувшись обеими руками от коня, перелетают через него и приземляются на мате. Ноги в полёте нужно развести пошире. У нас в школах тоже есть аналогичные снаряды, насколько я помню, их два, короткий называется козел, а длинный - конь. Но по высоте они не регулируются. Или может это только в моей школе так было? Соревнований в Японии в прыжках через тобибако не проводится, просто детей учат получать радость от преодоления препятствий, стоящих перед ними, да и прыжки через коня укрепляют мышцы, улучшают чувство равновесия и осанку, так что это очень эффективное упражнение.





















Вход на сайт
Поиск
Nolix Bar
Топ статей
Архив
Друзья сайта
Визиты




Анализ сайта - PR-CY Rank Яндекс.Метрика